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各校隊簡介
 
校隊名稱 劍道校隊
台中縣立清泉國中98學年度體育班劍道代表隊

一、運動類別:劍道(男20、女20,計40人。)
二、發展目標:
(一)總目標:
培訓2010年全民運動會劍道優秀選手。
(二)目標:
1、99年全國中等學校劍道錦標賽國中組前三名。
2、99年全國中正盃劍道錦標賽男、女國中組前四名。
3、99年台中縣議長盃劍道錦標賽男、女國中組第一名。
三、訓練時間及地點:
(一)訓練時間:
1、平時訓練:早上07:30至08:30。(清泉國中)
星期二、五晚上18:30至21:00。(清水劍道館)
2、訓練期:暑假、寒假集訓:早上08:00至10:30。
下午15:00至18:00。
(二)訓練地點:
1、本校學生活動中心、籃球場(專項基本、精神力及技術訓練、、、)。
2、本校重量訓練室(肌力訓練)
3、本校田徑場(體能、耐力訓練)。
4、校外(心肺耐力訓練)。
5、移地訓練(民雄國中96/02)。

四、訓練期別及內容:
(一)全年分為準備期、鍛鍊期、比賽期及過渡期,以四個期別編排訓練計畫,計畫如下:
1、訓練計畫(年)進度表
2、寒假集訓計畫
3、暑假集訓計畫
4、週間訓練計畫表
5、日間訓練計畫表
(二)訓練內容
1、基本訓練:
(1) 稽古訓練(2)比賽訓練(3)身體步伐訓練(4)攻、應擊訓練(5)劍道規則。
2、技術訓練:
(1) 單支打擊訓練(2)兩支以上訓練(3)連續攻擊訓練(4)打擊攻防訓練(5)時間差打擊訓練
3、體能訓練:
(1) 間歇訓練(2)循環訓練(3)心肺訓練

4、精神訓練:
(1)靜坐冥想訓練(2)禮儀訓練(3)跑步答數

五、選手來源:依據本校體育班招生辦法遴選優秀選手。
(一)公告上網(電話或親自拜訪優秀選手,鼓勵報名)
(二)術科測驗(基本體能檢測)
六、運動生活輔導:
(一)培養選手有正確的人際觀。
(二)了解選手家管狀況。
(三)培養責任感及榮譽感
七、運動課業輔導:
(一)課業安排
(二)師資調配
(三)補救教學
八、獎勵辦法
九、經費來源
十、困難問題及改進計畫
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